Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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132,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 101,11g | Carb: 196,57g.
Colazione: Ceifeiro Semente de Chia, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Coalhada, Clara de Ovo Cozida. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Taioba, In Natura Tomate, Angu, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Taioba, In Natura Tomate, Angu. Cena: Café com Leite e Açúcar, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. Snacks/Altro: Mexerica, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di janainamartin
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