Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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106 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 45,33g | Carb: 179,47g.
Colazione: Danone Iogurte Natural Integral , Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Maçã, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Spoleto Cenoura, Vapza Grão de Bico, Alface, Sacciali Tomate em Pedaços , Curau, Sprite Sprite Zero (Lata). Cena: Café com Açúcar. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RochaAmaro
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