Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 164,63g | Carb: 128,91g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, 1 WIN Протеин. Pranzo: Philadelphia Сыр Филадельфия, Глобус Котлеты Домашние, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Ноль Грамм Кетчуп, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Cena: Заливные Луга Ряженка 3,2%. Snacks/Altro: Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valdemarus*
|