Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
143,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 84,32g | Carb: 117,94g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сосиска, Лента Сыр Адыгейский . Pranzo: Вареное Яйцо, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Русский Снэк Сухарики с Чесноком. Cena: Печеное Яблоко, Dunkin' Donuts Пончик, Вольчек Хлеб с Семечками, Салат с Тунцом и Овощами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|