Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 35,76g | Prot: 88,16g | Carb: 208,80g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Гречка. Pranzo: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Масло Растительное. Cena: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Песочное Печенье, Курица Вареная. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Рот Фронт Карамель Барбарис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|