Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 97,96g | Carb: 122,54g.
Colazione: Müller Joghurt mit der Ecke London, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, DM Bio Krokant Riegel Sesam, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. Pranzo: Chio Tortillas Nacho Cheese, Mühlenhof Chicken Wings. Cena: REWE Beste Wahl Peanut Butter, IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Vemondo Hafer Barista Edition. Snacks/Altro: Té sin Azúcar, Té sin Azúcar, Vemondo Hafer Barista Edition, Café Espresso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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