Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2015
|
91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3018 kcal
|
Gras: 81,43g | Prot: 177,78g | Carb: 404,65g.
Colazione: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Migdały, Izolat Białka Sojowego, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Cynamon, Otręby Owsiane. Pranzo: Białko Jaja Kurzego, Omlet, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Cena: Risana Ryż Paraboiled, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Risana Ryż Paraboiled, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Krasnystaw Kefir, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Olej Lniany, Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|