Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2646 kcal
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Gras: 98,91g | Prot: 90,38g | Carb: 349,82g.
Colazione: Café, Visconti Torrada Tradicional, Queijo Gouda. Pranzo: Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Brócolis, Swift Filé de Merluza Swift. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Bolo de Caneca. Snacks/Altro: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Mirtilos, Lacta Chocolate Ao Leite, Melão, Lacta Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Talitael
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