Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 41,66g | Carb: 153,91g.
Colazione: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. Pranzo: Wingstop Original Hot Wings. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Altro: Hostess Mini Crunch Donettes. Di più...
|
|
2735 kcal
|
Esercizio:
Riparare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Guidare - 2 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dogcatcher1
|