Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 51,90g | Carb: 75,98g.
Colazione: Gloria Jeans Long Black (Regular). Pranzo: Reserve Cheese, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Heinz Soup of The Day, Sweet Potato & Chickpeas. Cena: Chobani Chobani Blueberry Greek Yoghurt 0.5%Fat, Basmati Rice (Cooked), Olive Oil, White Mushrooms (Stir-Fried), Coles Firm Tofu. Snacks/Altro: Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, Mixed Nuts. Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 58 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EmmmCeee
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