Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 29,36g | Prot: 55,37g | Carb: 136,68g.
Colazione: Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Buah Naga. Cena: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Salak. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aatamira28
|