Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 70,43g | Prot: 121,02g | Carb: 237,93g.
Colazione: Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%, Fine Life Мёд Таежный, Творог 9%, Nordic Пшенные Хлопья с Органическими Абрикосами, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: ВкусВилл Величина из Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Fine Life Мёд Таежный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Гран-При, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Свекла Вареная. Cena: Fine Life Мёд Таежный, Фруктовый Рай Грецкий Орех, ВкусВилл Величина из Индейки, Бухта Изобилия Мидии, ВкусВилл Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|