Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 34,54g | Carb: 128,94g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Машенькины Пироги Датский Пай. Cena: Sunfeel Маслины без Косточки , Камако Салатная Заправка Французская Горчица и Лимон, Соевый Соус, Помидоры, Руккола, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Altro: Lindt Шоколад Горький без Сахара, Coca-Cola Energy без Сахара , Машенькины Пироги Французский Пирог. Di più...
|
|
1761 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiliskis
|