Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 44,39g | Carb: 211,82g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Капустный Салат, Картошка Тушеная. Pranzo: Варенье из Смородины, Батон, Простые Пельмени. Cena: Чебурек. Di più...
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4237 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Русская ласточка
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