Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 87,55g | Carb: 102,74g.
Colazione: Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Омлет с Сыром. Pranzo: Чай, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Cena: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Чай, Черешня, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|