Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 87,67g | Prot: 117,66g | Carb: 180,11g.
Colazione: Dattero, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pane di Semola, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato al Latte. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Burrata, Pane di Semola, Melone, Fettina di Vitello. Cena: Dattero, Banana, Ricotta Fresca di Pecora Florio. Snacks/Altro: Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|