Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2023
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 82,46g | Carb: 138,92g.
Colazione: Silk Almond Creamer. Pranzo: My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Dream Dinners Jasmine Rice, World Catch Wild Salmon, Fresh Express Chopped Kit Poppyseed. Snacks/Altro: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Beer. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di peenerdeener
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