Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 108,76g | Carb: 90,02g.
Colazione: Zeytinyağı, Domatesler, Göbek Marul, Ünal Beyaz Peynir, Yumurta, Roka Marulu, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Yaş Pasta, Kühne %100 Nar Ekşisi, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Cena: Efes Bira. Snacks/Altro: Çerezya Sarı Leblebi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di erkan137
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