Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 138,44g | Carb: 88,36g.
Colazione: Safeway Frozen Mixed Berries, PVL Protein Powder. Pranzo: Ground Pork (Cooked), President's Choice Roasted Garlic Hummus, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g). Cena: Potato, Steak. Snacks/Altro: Dairyland Dry Curd Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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