Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 69,70g | Carb: 170,73g.
Pranzo: Frango Assado, Banana, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pão Francês, Mortadela, Mortadela, Pão Francês, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlossilvamenezes88
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