Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 95,49g | Carb: 194,27g.
Colazione: Oggi Picolé de Amendoim, Nolasco Goiabada, Nestlé Leite Condensado. Pranzo: Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Yoki Fubá. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalvison30
|