Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 41,68g | Carb: 151,57g.
Colazione: Brokoli Dimasak (dari Segar). Pranzo: Sawi Hijau, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bihunku Rasa Soto. Cena: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eryka Nutriany
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