Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 67,35g | Prot: 170,93g | Carb: 96,01g.
Colazione: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яичница, Оливковое Масло. Spuntino Mattutino: Зеленый Чай. Pranzo: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Spuntino Pomeridiano: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином. Cena: Гречка Отварная, Рост Томаты Черри Медовые, Куриное Филе Вареное. Dopocena: Be Steel Nutrition Коллаген, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngelikaKhrist
|