Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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385 kcal
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Gras: 12,54g | Prot: 34,78g | Carb: 34,86g.
Pranzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Carne Asada, Manzana Roja, Queso Cremoso, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Naranjas, Mandarinas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alu3644
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