|
Сегодня я начинаю сушиться 😃мой первый опыт , в обед иду в зал , посмотрим на сколько меня хватит😃😃😃
|
1007 kcal
|
Gras: 26,82g | Prot: 125,15g | Carb: 68,77g.
Colazione: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Cena: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Altro: Клубника, Амка Творог Обезжиренный. Di più...
|
|