Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 105,12g | Carb: 78,87g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Pranzo: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое. Cena: Окское Яичный Белок, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Москвичка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kopolga89
|