Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 104,91g | Carb: 220,85g.
Colazione: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Капучино, Menza Печенье с Предсказаниями, Батон, Салат Овощной с Маслом, Окей Чахохбили из Курицы, Хачапури и Вино Чихиртма. Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Редис, Wasa Хлебцы, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Altro: Чай, Глобус Палочки Кукурузные. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|