Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
817 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 73,74g | Carb: 41,14g.
Colazione: Yofi Фалафель, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо. Pranzo: Соус Барбекю, Свинина Запеченая, Яйцо. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Altro: McDonald's Американо с Молоком Средний. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newt2603
|