Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 60,35g | Carb: 180,86g.
Colazione: Coffee. Pranzo: 2% Fat Milk, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Whole Wheat Bread, Cooked Rice, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Baked or Broiled Fish. Cena: Honey Nut Cheerios. Dopocena: Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Altro: Snak Club Raw Almonds, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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