Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 25,35g | Prot: 43,97g | Carb: 93,69g.
Colazione: Continente Leite Meio Gordo, Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado. Pranzo: Continente Hamburger Bovino, Continente Salada Camponesa, Pingo Doce Fusilli 5 Cereais. Snacks/Altro: Salutem Flocos de Aveia sem Glúten, Ovo, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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