semoga cepat sembuh & jd pembelajaran buat teman²
07 giu 23 da utente: nikkkk..
|
knp mkn dikit banget kak??btw GWS yaa..mkn yg banyak biar cepet pulih 🙏💪
07 giu 23 da utente: bluerosie
|
yaampun ini kan yg waktu itu udah dinasehatin jangan makan dibawah Bmr. apakah masih dipanjut juga kak? katanya bmr 1800 tp makan 500kal😭.
btw gws Kak, jadikan pelajaran & jgn diulangi lagi yaa..😘
07 giu 23 da utente: trymurni92
|
semoga cpt pulih,cpt sehat lg. semangat 💪
07 giu 23 da utente: nanafouztina
|
Semoga Cepat Pulih... Adakah yg bisa bantu jawab aku?
Sebenarnya kita harusnya ikutin sesuai Anjuran aplikasi apa harus kita turunin kalorinya dari yg dianjurkan?
07 giu 23 da utente: ARNT12
|
Semoga lekas sembuh ..
jangan makan terlalu sedikit lg ya kak 🥲
07 giu 23 da utente: Karinahrnws
|
07 giu 23 da utente: Annisa DU 88
|
07 giu 23 da utente: arid sin
|
Buset bisa bisa nya dibawah 500 kalori. Di bawah 1000 aja ga baik
07 giu 23 da utente: sastiaww
|
07 giu 23 da utente: sastiaww
|
tak lihat historynya bukanya uda 36 kg ya? emang BMI nya brp kak kok masih diet ekstrem mulu?
07 giu 23 da utente: mas tongki
|
07 giu 23 da utente: nia-nai
|
dietbjangan patokan ngejar timbangan.. tapi demi kesehatan.. gak bakalan dirimu tega menyiksa tubuh dg 500 kal
07 giu 23 da utente: bundaaisy bundaaisy
|
klw makan dbawah 500 jngn lma2 selingan ja misalkn seminggu 2-3 kli sja klw kterusan ya wa salam
07 giu 23 da utente: El-Sya
|
07 giu 23 da utente: bubblewar
|
jgn keterusan ya kk. makan gitu kalau aku jadi batu loncatan aja kalau habis kalap kmren2
07 giu 23 da utente: melanysimangunsong
|
memang harus "kena" dulu kadang2 baru pinter..hahhahhaha...GWS kak
07 giu 23 da utente: andrey andrian
|
07 giu 23 da utente: Acaa-
|
aku juga kadang makan dibawah 1.000 hawanya kenyang terus. makanan yg aku makan kalori nya rendah soalnya
07 giu 23 da utente: dwi juwita
|
waduh, kok makan di 500kalori. bahaya banget. berat nya juga 36kg. saran aj ka, mending bb dinaikin sampai 45kg. ga perlu kejar bb ideal.
btw GWS kak.
07 giu 23 da utente: Ideal73kg
|