Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 198,43g | Carb: 165,23g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts. Pranzo: Sirena Tuna in Springwater, SunRice Quick Cup Jasmine Rice. Cena: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Altro: Max's Super Shred, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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3374 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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