Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 43,44g | Prot: 101,24g | Carb: 172,53g.
Colazione: Фрау Марта Оливки без Косточек, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Арбуз. Pranzo: Арбуз, Брокколи на Пару , Форель на Пару. Cena: Черешня. Snacks/Altro: Арбуз, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|