Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 130,06g | Carb: 105,96g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Max Protein Proteinella. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli, Delizie del Sole Pesto Radicchio e Speck, Bontà dell'Orto Piselli Fini Surgelati, Masina Sfilacci di Equino. Cena: Broccoli, Patata Bollita, Coop Filetto di Spigola . Snacks/Altro: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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