Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 28,44g | Prot: 97,25g | Carb: 113,24g.
Colazione: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Сывороточный Протеин. Pranzo: Nestlé Pirulo Cool Cola, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi, Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Нектарины, Творог 0%. Cena: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Twister Twister Mini, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Говядина Тушеная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .k0l_0bok.
|