Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 72,03g | Prot: 78,75g | Carb: 161,84g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Cena: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Майонез, Обычные Блины, Творожная Запеканка с Изюмом, Круассан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|