Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 39,88g | Carb: 109,81g.
Colazione: Uvas-Passas, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Vitamina de Abacate. Pranzo: Paleta Bovina, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Pimentão Verde, Tomates. Cena: Alface, Tomates, Molho Caesar para Saladas, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Snacks/Altro: Santa Helena Paçoca, Brasil Cacau Chocolate Cacau 52%, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Bauducco Torrada Integral. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|