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1543 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 96,62g | Carb: 138,32g.
Colazione: Cacau em Pó (Não Adocicado), Carnibol, Banana Prata, Leite Desnatado. Pranzo: Frango Assado, Batata Inglesa Assada, Macarronada. Cena: Vinho Pinot Blanc. Snacks/Altro: Cueca Virada, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Bolo de Laranja, Sonda Pão de Frios. Di più...
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3272 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sateremaue
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