Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 94,17g | Carb: 257,30g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Best Choice American Cheese Singles, Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Cena: General Mills Jolly Rancher Cereal. Snacks/Altro: Ritz Crackers - Fresh Stack, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Great Value Sun-Dried Raisins, Air Popped Popcorn, Cheese, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara7200
|