Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 11,11g | Prot: 20,90g | Carb: 127,38g.
Colazione: Elstar, Kaffee mit Milch. Cena: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen, Grapefruit (Pink und Rot), Kiwi, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Kaffee mit Milch, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralf_2204
|