Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 66,01g | Prot: 79,36g | Carb: 102,43g.
Colazione: Зелёное Село Творог 5%, Замороженная Вишня, Ол Лайт Гранола Медовая с Фруктами и Орехами, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Кировский Мясокомбинат Колбаса Прима, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Макфа Пшеничная Мука, Вятушка Сметана 18%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ашан Клубника Свежая, Бон Пари Леденцы , Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|