Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 29,43g | Prot: 62,08g | Carb: 69,96g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|