Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2011
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 50,25g | Carb: 76,40g.
Colazione: Traditional Bacon, Scrambled Egg, Apples (Without Skin). Pranzo: Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Extra Lean Ground Beef, Deli Deluxe American Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Di più...
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3733 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jamesthomasmom
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