Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 66,51g | Carb: 99,13g.
Colazione: Зеленый Чай, Арахис, Artfruit Голубика, Овсяная Каша на Воде, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Pranzo: Тортугалия Печенье Сдобное "Глазурный Берег" с Помадкой , Кофе с Молоком, Дружба Сырок, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Арахис, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Cena: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Altro: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di al_skokovska
|