Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2015
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2782 kcal
|
Gras: 97,47g | Prot: 107,27g | Carb: 366,61g.
Colazione: Universal Nutrition Аминокислоты, Клубника, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Гудвилл Крупа Ячневая. Pranzo: Natura Семена Льна Органические, Royal Forest Соус Гранатовый, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Коричневый Круглозерный Рис. Cena: Сваля Пломбир Крем-Брюле из Свежих Сливок, Главхолод Эскимо Пломбир как Было, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Наши Кулинары Борщ Украинский, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Увелка Крупа Горох Дробленый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|