Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 48,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 98,71g | Carb: 195,19g.
Colazione: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pide Ekmeği. Cena: Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş). Snacks/Altro: Meyveli Yulaf Ezmesi, Eti Topkek Meyveli, Elmalı Kurabiye. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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