Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 66,43g | Carb: 159,11g.
Colazione: Kitano Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Suco de Limão, Gengibre, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Pranzo: Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé Grelhado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Pudim de Leite Condensado, Maracujá. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ednafla
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