Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 86,18g | Prot: 80,93g | Carb: 158,48g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Вода. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Редис, Куриные Голени с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Di più...
|
|
1638 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Buongiorno! Buona giornata a te! 🌞
10 giu 23 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|