Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 87,36g | Carb: 187,64g.
Colazione: Greenfields Yogurt Mango & Peach, Cahkwe, Kopi, Odading. Pranzo: Kremesan, Roti Keju. Cena: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Dada Ayam, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Bimoli Minyak Goreng. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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