Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 125,63g | Carb: 130,57g.
Colazione: Пискаревский Кефир 1%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Окское Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Елизавета Хлебцы Ржаные, Metro Chef Капуста Квашеная, Лосятина, Моя Цена Фасоль Стручковая, Окей Мидии, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Фикс Прайс Тортилья. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|